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Vivere il Qi Gong
è prendere l’energia dalla terra,
è rilassare mente e corpo,
energia che scorre lungo i meridiani,
un potente esercizio meditativo.
Or che abbraccio l’albero,
ne sento la sua rugosità
e il profumo della corteccia,
poi divento l’albero stesso,
mi fondo con la sua essenza
e trovo l’armonia tutta.
Ora sento rami e foglie
muovesi al vento,
poi metto le radici fin laggiù
al centro della terra .
ed ecco ... ora c’è solo silenzio ...
io e l’albero siamo “uno.” | 
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Opera pubblicata ai sensi della Legge 22 aprile 1941 n. 633, Capo IV, Sezione II, e sue modificazioni. Ne è vietata qualsiasi riproduzione, totale o parziale, nonché qualsiasi utilizzazione in qualunque forma, senza l'autorizzazione dell'Autore.
La riproduzione, anche parziale, senza l'autorizzazione dell'Autore è punita con le sanzioni previste dagli art. 171 e 171-ter della suddetta Legge.
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 C’è molta spiritualità in questi esercizi di stile (Sara Acireale)
orientale. Sempre brava Maria Luisa... (Sara Acireale)
Vitalità e benessere in simbiosi con la natura. (Francesco Rossi)
Belle e suggestive immagini sf Buona serata (Alberto De Matteis)
Apprezzatissima... Complimenti Maria Luisa (Giacomo Scimonelli)
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Commenti di altri autori:
«Quando all’esercizio fisico associamo il controllo del respiro e della mente si ha la simbiosi tra spirito e materia. Piace l’immagine dell’albero che dalle radici e dal terreno prende l’energia per rinvigorire sempre più. Anche noi dovremmo fare la stessa cosa non dimenticando mai le nostre origini. Componimento originale.»
«Bei versi che inneggiano alla meditazione... la concentrazione mentale abbinata al controllo della respirazione e del proprio corpo... Un tutt’uno con la natura e così lo spirito trae sollievo e nuova linfa vitale. Esercizi che aiutano parecchio il fisico e la mente... La brava Autrice è riuscita, con la sua originalità, a scrivere un testo intenso, traendo spunto da uno stile di vita particolare ma molto utile ... Versi scorrevoli ed efficaci»
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