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 | Nessun sa dir più come nasca il pane,
la pasta, oppur la frutta, od il salame,
e par che ora dal ciel cada la manna;
eppur se sol non brilla o l'acqua manca...
insomma se qualcosa va un po' storto,
più non si mangia; non produce l'orto!
Verdura consumiam che vien d'Egitto
e vien persin da Cina qualche frutto;
non genuini assai son quei prodotti
e gli orti nostri invasi dagli sterpi...
Di più ogni giorno intanto siamo obesi;
soffriamo con le arterie, cuore e vasi.
Torniamo dunque a vita salutare,
un po' come facevano i nostri avi;
con il cetriol nell'orto e la lattuga.
Ne gioverà col corpo pur lo spirto;
se non coltivi, almen ritorni il mirto;
lo sport più non seguir dalla finestra
e puoi pur fare a men della palestra.
Sovr'ogni spazio libero, un boschetto,
nei pressi d'ogni casa, un giardinetto;
al giorno zappa e vanga un paio d'ore
e molla gli ormeggi dal televisore!
È nel terren la vita; ama la zolla!
Torna ad amar la vita; sii zappatore! | 
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Opera pubblicata ai sensi della Legge 22 aprile 1941 n. 633, Capo IV, Sezione II, e sue modificazioni. Ne è vietata qualsiasi riproduzione, totale o parziale, nonché qualsiasi utilizzazione in qualunque forma, senza l'autorizzazione dell'Autore.
La riproduzione, anche parziale, senza l'autorizzazione dell'Autore è punita con le sanzioni previste dagli art. 171 e 171-ter della suddetta Legge.
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